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いろいろなことで悩んでいる時、図書館でふと目に留まった本ありました。
パムグラウトさんのこうして思考は現実になる。
衝撃的内容でした。
本当にそうなのか？
ちょっと興味があって、そういう関連の本や動画に毎日時間をかけるよになりました。
頭の中で考えていることが時間差で現実になるのか？
この世の中には、目に見えない大きな力が働いていて、自分の内側（心）を穏やかにすると外側（現実）も穏やかになる。
同じ問題が起こったとしても、全然大丈夫な人と、うつ病になってしまう人がいるのはそういうことなのか？
自分で、大丈夫と思えば大丈夫になり、ダメだと思えば心が病む。
ならば、何があっても大丈夫と思った方が得ではないか。
それから、大丈夫と思おうと決めたのですが、現実はなかなか難しい。
どうしても今までのマイナスな考えが出てしまう。
マイナスな考えが出てこないようにはどうする？
体を動かす、自然の中に行く、ありがとうと言う、瞑想する。
いろいろお試し中です。
問題はそのことを問題と思う自分が作り上げた妄想。
大丈夫、大丈夫。
今日も幸せな1日が待ってます。
